类型：系统软件 版本：1.0.7
大小：57.86M 更新：2026-06-11 16:04
微自律这款软件主要就是帮你培养自律的习惯，通过制定计划、坚持打卡、获得奖励这些方式，让你一步步完成目标。整体操作比较简单，用起来也挺方便的。你可以规划每天、每周或者每月的计划，然后按时去执行，软件会记录你的完成情况，还有专注计时功能帮你集中注意力。每天打开看看时间轴，就能看到自己打卡的次数和专注时长，挺有成就感的。不管是想养成早起、读书还是运动习惯，都能用得上。
专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律
快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间
应用内管控：可以限制qq、微信等应用内功能的使用
定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态
【积分玩法】在你立下Flag的时候，根据你完成目标的决心，反馈给你一定量级的积分，让目标及时得到反馈。
【挑战金机制】让Flag的设立可以投入挑战金，完成目标全额返回挑战金。
【积分商城】随时随地兑商品、抽盲盒，涵盖美妆大牌、潮玩数码、游戏电竞和苹果壕物……为目标计划添加一点乐趣和动力。
【围观机制】在你围观的挑战者Flag挑战失败时，即可瓜分挑战金。
1. 时间轴功能把每天的打卡和专注时长都列出来，看计划进度和未来安排比较直观。
2. 日常打卡可以自己定计划，设置每天或每周要打几次卡，完成就自动记录。
3. 目标挑战让你先从小目标开始，一步步克服拖延，每天都有点进步。
4. 专注计时给你一个不被打扰的时间段，高效做事，还能查看每次专注的记录。
5. 完成目标后会有奖励提示，让人有点小成就感，更容易坚持下来。
1. 时间轴清晰展示你奋斗的每一天，打卡次数和专注时长一目了然，回顾起来很方便。
2. 日常打卡功能很灵活，可以按天、周、月设定目标，按时完成就能养成好习惯。
3. 目标挑战从一个小目标开始，帮助你不再犹豫，立即行动改变自己。
4. 专注计时模式营造了一个安静的空间，提高专注力，做完事后看记录心里有数。
5. 整体设计比较简洁，没有多余的东西，用起来很顺手，适合各种自律需求。
1. 操作简单，上手很快，不需要复杂设置就能开始用。
2. 功能都很实用，没有花里胡哨的东西，专注在自律本身。
3. 记录很详细，每天打卡和专注时长都能查，方便你总结和调整计划。
4. 适合各种习惯培养，不管是学习、工作还是运动，都能用打卡和计时来管理。
5. 目标挑战的设计让你不会一开始就压力太大，逐步建立自信，更容易坚持。
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