类型：生活服务 版本：1.13.12
大小：9.62M 更新：2026-09-19 06:30
锁机达人是一款帮助控制手机使用时间的自律软件，适合平时总想刷手机、又希望把时间留给工作或学习的人。里面可以自己设置要锁定的内容和时长，最短2分钟，最长24小时，除非开启强制解锁，不然到时间前手机都会保持锁定状态。完成锻炼或学习任务后还能在软件里打卡，每天锁了多少次、累计多久也会有记录，日历里能看到每天的自律情况。刚开始可以先设一个短时间试一下，习惯以后再慢慢增加锁机时长，用来处理工作、写作业或者防止孩子私自玩手机都比较合适。
1、在手机桌面中，点击“锁机达人”软件图标。
2、在“锁机达人>我的”界面中，点击“锁机增强”设置项。
3、在“锁机增强”设置项中，点击“强制退出”列表项。
4、在“强制退出”列表项中，勾选“开启强制退出”选项的勾选开关。
5、“开启强制退出”选项的勾选开关显示为“开启”状态。
1、一款简单好用的手机戒瘾工具。
2、还在为深夜沉迷抖音、快手不可自拔吗?
3、还在为学习、工作无法专注而烦扰吗?
4、还在为小孩偷玩你的手机而担忧吗?
5、锁机达人，专为你解决以上问题，让你学习工作更加高效，拥有更加健康的作息，更加美好的生活!
1、锁机时间可以自己设置，从2分钟到24小时都能选，短时间专注和长时间控制都能对应调整。
2、完成锻炼、学习等任务后可以在软件里打卡，平时回头看记录时会比较清楚自己有没有完成计划。
3、软件会显示每天使用锁机服务的次数和总时长，当天、过去7天以及一个月的锁机数据都能查看。
1、锁定手机后能减少玩手机的念头，把时间更多留给锻炼、学习或者手头要做的事情。
2、设置好任务再锁机，没完成就不去碰手机，时间长了能慢慢改掉总想玩手机的习惯。
3、家长需要控制孩子使用手机时，也可以用锁机功能限制私自玩手机的情况。
1、锁机时长跨度比较大，几分钟到一整天都能选，平时可以根据工作、学习安排灵活调整。
2、打卡和锁机记录都会留在软件里，自己用了多少次、锁了多长时间，查看起来比较直接。
3、手机锁定后会按设定时间保持状态，想专心做事时不容易被手机打断，除非自己开启强制解锁。
1、平时想专注工作或者学习时，可以先设好锁机时间，再启动锁定，等任务完成后再回来打卡。
2、如果只是短时间不想碰手机，可以设几分钟；需要长时间控制的话，也能把时长设置到24小时。
3、在软件里能看到当天、最近7天和一个月的数据，日历中还可以查看每天的自律管理记录。
锁机达人是一款用来约束手机使用时长的APP，实际用的时候先进入锁机设置，选好时长再启动，手机就会进入锁定状态，期间不太容易打开其他应用。完成任务后可以回到软件里打卡，记录会保留下来，日历中也能查看每天的自律管理情况。除了自己用来专注工作、学习，家长也可以给孩子设置锁定，避免私自玩手机。刚开始可以先从几分钟试起，适应后再把时间延长。
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